योग की 2 क्रिया आपको बनादे देगी ब्रह्मचारी

yog की ताकत के आगे आज सभी नतमस्तक है बड़े से बड़े रोग केवल योग , आसन प्राणायाम और सही दिनचर्या से ठीक होजाते है . आज की ये वीडियो मेरे उन भाई बहनों के लिए है जो ब्रह्मचर्य का पालन करना चाहते है Benefits of Yog kriya brhamcharya परन्तु उन्हें प्राणायाम के बारे में … Read more योग की 2 क्रिया आपको बनादे देगी ब्रह्मचारी

Ashwini Mudra kya hai अश्वनी मुद्रा कैसे करें

Ashwini Mudra केसे करे दोस्तों आज की इस वीडियो में आप को पता चलेगा की जो Ashwini Mudra अश्वनी मुद्रा है वो कितनी ज्यादा फायेदे की होती है परन्तु इसका लाभ उन्हें ही मिलता है जो सही विधि से अश्वनी मुद्रा को करते है. Ashwini Mudra kya hai अश्वनी मुद्रा कैसे करें जो भी कोई … Read more Ashwini Mudra kya hai अश्वनी मुद्रा कैसे करें

Hold Breath Longer Exercises

Hold Breath Longer Exercises दोस्तों आज की इस वीडियो में मेने आपको ये बताने का प्रयास किया है की यदि आप नियमित रूप से ब्रह्मचर्य का पालन करते हुए वैदिक प्राणायाम करेंगे तो आपकी कुम्भक की अवस्था बढती जाएगी . आज इस वीडियो को देखकर आप भी रोज सुभ वैदिक प्राणायाम जरुर कीजियेगा यदि आपकी … Read more Hold Breath Longer Exercises