Deep Breathing Exercises In Hindi पूरी जानकारी विस्तार से

Deep Breathing लेना सीखो ओ३म् नमस्ते जी 🙏 Deep Breathing Exercise In Hindi Meaning Deep Breathing फेफड़ों को बलशाली बनाने की वह क्रिया है जिसको करने के बाद में आप के फेफड़े अधिक लचीले बनते हैं आपके भीतर अधिक मात्रा में प्राण वायु प्रवेश करती है प्राणों की ताकत आप की बढ़ती है दिमाग का … Read more Deep Breathing Exercises In Hindi पूरी जानकारी विस्तार से

ऊर्ध्वरेता प्राणायाम वीर्य को अपने वश में करना सीखिए

ऊर्ध्वरेता बनने की विधि से पूर्व वीर्य के विषय में कुछ जानकारी प्राप्त करना आवश्यक है। वीर्य प्राणी मात्र का जीवन तत्व है।इस वीर्य रूपी बीज के बिना संसार के किसी भी पदार्थ की उत्पत्ति रक्षा और जीवन नहीं रह सकता। इसको शास्त्रों में बीजतत्व, वीरतत्व, ओजस, बलतेज, शुक्र, पवित्रता, रेतस, कान्ति, बिंदु, आदि नामों … Read more ऊर्ध्वरेता प्राणायाम वीर्य को अपने वश में करना सीखिए